Usul va mashqlar: jinsiy olatni qanday kattalashtirish, kattalashtirish uchun moslamalar va moslamalar, maxsus trening. Jinsiy olatni samarali o'sishi uchun qanday dorilar, jinsiy olatni o'sishi uchun parhezlar va mahsulotlar mavjud.
Unda uyda jinsiy olatni qanday kattalashtirish mumkinligi va buning uchun qanday usullar qo'llanilishi - jelqing, malham va tabletkalar, o'tlar, sodali suv tasvirlangan.
Ushbu maqolada samarali jinsiy olatni mashqlari va jinsiy olatni kattalashtirish mashqlari tasvirlangan va natijalarga erishish uchun ularni bajarish qoidalari tasvirlangan.